Salud Teen

Hemos hablado tanto de la llegada del verano y de que nuestra piel tiene que brillar con un atractivo bronceado que nos olvidamos de cómo hacer para que se vea (y sienta) firme y flexible para disfrutar de toda la energía que provoca el Astro Rey.
Como es la época del año en que se usan … [continuar leyendo]

Luego de tener un tanto olvidados a nuestros pies durante el invierno, llegó el momento de prestarles mayor atención y darles el debido cuidado que se merecen ahora que el verano esta próximo a nuestras vacaciones y diversión.
Si lo que buscamos es lucir unos pies lindos en el verano no será necesario acudir a un … [continuar leyendo]

Muchos esperamos la llegada del verano para olvidarnos de nuestras obligaciones diarias disfrutando de una relajante jornada playera. Nos ponemos el traje de baño, aplicamos el bloqueador (o bronceador, según sea el caso), armamos el bolso y vamos directo a gozar de la arena, el sol y el mar.Luego de los ricos chapuzones y tomar … [continuar leyendo]

A menudo escuchamos sobre las consecuencias de no usar protección cuando nos exponemos al sol. Sin embargo, a la hora de comprar un producto de acuerdo a nuestras necesidades, nos damos cuenta de que hay una gran variedad de bloqueadores que se diferencian por su número de FPS.
Estas letras son las siglas de “Factor de … [continuar leyendo]

Conforme se acerca el verano, también crece la preocupación por vernos mejor que nunca. No solo se trata de perder esos kilitos de más que tanto afectan la percepción sobre nuestra figura, sino también de que brillemos con un envidiable  “bronze”.
Muchos creen que mientras más oscura se vea la piel, más efectivo será el bronceado. … [continuar leyendo]

Cuando somos adolescentes solemos creer que con la juventud basta, pero para tener una buena apariencia y lucir siempre radiantes no basta con ello no con ir siempre a la moda, la salud es muy importante para vernos bien, siguiendo estos sencillos consejos que pueden -y deben- ser practicados  todos los días luciremos formidables y nos sentiremos radiantes … [continuar leyendo]

Los cambios físicos de la niñez a la pubertad nos llenan de incertidumbre porque no sabemos de qué forma va a desarrollarse nuestro cuerpo. Pero de lo que sí podemos estar seguros es de que protegiéndolo de los factores externos y de nuestros propios hábitos la transformación será menos traumática.
Como el órgano de mayor exposición … [continuar leyendo]

Cuando llegamos a la adolescencia, la amistad adquiere un valor especial. El deseo de sentirnos aceptados y pertenecer a un grupo -para no pasar por los “freaks” de la escuela o del barrio- nos empuja a hacer cosas que antes no habían pasado por nuestra mente, como emborracharnos, fumar cigarrillos o sustancias aún peores.
El problema … [continuar leyendo]

Ya sea porque se acerca el verano y queremos estar en forma para lucir nuestra figura o simplemente porque nos gusta hacer ejercicio, hay que practicarlo teniendo en cuenta nuestra condición física, el tipo de actividad y los implementos necesarios para sentirnos cómodas durante la rutina.
Para los que recién comienzan a ejercitarse, la actividad más … [continuar leyendo]

Si tenemos algunos kilitos de más y creemos que perder peso será la peor tortura de nuestra vida,  a continuación les presento una opción que además de afinar nuestra silueta es perfecta para volcar todo el estrés y pasar momentos de gran diversión.
Se trata de la ya famosa disciplina del Tae-Bo creada por la estrella … [continuar leyendo]