Ya en el último año de colegio, o tal vez desde antes, empezamos a tener ciertos cambios en cuanto al ritmo de vida al que estamos acostumbrados a llevar a diario.
En algunos casos se empieza desde que asumimos el reto de prepararnos para la universidad mediante la asistencia a una academia, mientras que en otros, se invierte el tiempo que queda después del colegio para asistir a talleres de artes o de cualquier otro tema de tu interés.
De cualquier forma, acostumbrarse a este ritmo no es una tarea fácil y menos aun si también tienes otras ocupaciones que no puedes dejar de lado: el cuidado de tu habitación, la vida en comunidad y con los amigos del colegio a los que verás tal vez por última vez.
Lo mejor para estos casos es establecer un horario nuevo a partir de las responsabilidades adquiridas, en el que debes incluir ratos de recreación, descanso y alimentación.
Si no le prestas atención a este último punto, nada de lo que hagas durante el día servirá, pues una buena salud es la clave para excelentes aprendizajes y además es la responsable de tu desempeño en las muchas actividades que has elegido.
Otra clave para mantenerte está en restar horas a algunas actividades y ponerle más atención a otras según su importancia. Si antes pasabas dos horas frente al televisor, ahora deberás usar una hora y si es posible menos a medida que te vayas acostumbrando.
No olvides que los fines de semana pueden ser días bastante útiles para ponerte al día los cursos y avanzar los trabajos a mediano plazo. No esperes la noche del domingo para hacer todas las tareas; empieza desde el viernes y dosifíca tu rutina de tal forma que no te sientas estresado por la cantidad de horas en que estudias.
Imagen: DeSoto.
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