Qué hago para controlar mis celos

“Celos y envidia”, así dice una de las canciones de Mark Anthony -por cierto, uno de mis artistas favoritos- que escucho como disco rayado desde hace unos días debido a mis clases de baile, pero que además me llama mucho la atención por los casos de celosos y celosas que he conocido de cerca, incluyendo el mío.

Aunque no tengo un problema incontrolable, debo reconocer que en más de una ocasión le he hecho una “escenita” de celos a mi novio o el chico con el que estaba saliendo y ya se imaginarán los desastrosos resultados de mi actuación. Por otro lado, también he tenido que aguantar actitudes celosas gracias a las cuales he comprendido que los celos excesivos solo destruyen las relaciones y nos crean desconfianza en futuras citas y noviazgos.

teenscelos

Sí, digo celos excesivos porque es cierto que siempre se necesitan pequeñas dosis para mantener vivo el romance y que la otra persona se sienta amada. El problema es que cuando se nos pasa la mano, en vez de avivarlo matamos todas las demás muestras de afecto, además de perder la seguridad en nosotros(as) mismos(as) y en nuestra capacidad de tener una pareja que nos quiera realmente.

Para controlar al celoso o celosa que llevamos dentro -algunos más afuera que al interior-, debemos pensar que si nuestra novia o novio está con nosotros(as) no es por puro golpe de suerte o lástima, sino porque verdaderamente desea hacerlo, ya que (aunque todavía no nos hayamos dado cuenta) sí tenemos cualidades que a los demás les gusta/atrae y que sí saben apreciar.

Así mismo y a pesar de que suene trillado, nunca hay que perder la buena comunicación con nuestra pareja, conversando abiertamente cada vez que tengamos alguna duda sobre sus actitudes. Eso sí, hay que calmar nuestro enojo antes de hablar con él/ella para no decir cosas de las que después nos tengamos que arrepentir.

Por otro lado, debemos aprender a compartir nuestro tiempo entre las cosas de novios y las “de uno”. En otras palabras, ser pareja no significa que vivamos atados a alguien, sino que nos demos y le demos su espacio personal para extrañarnos y sentir que nos queremos más.

Cada vez que sintamos que los celos nos invaden, aprovechemos en reconocerlo, identificar sus causas y hablar de ello con nuestro novio o novia para que juntos busquemos un apoyo -por ejemplo, algún psicólogo o adulto de confianza- y una solución. Aún somos muy jóvenes como para tener grandes preocupaciones y, sobre todo, infundadas.

Fuente: Portalcantabria.es

Imagen: Seducción y Comunicación

Tags Blogalaxia: Teens, Relaciones De Pareja, Celos.

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19 Comentarios para “Qué hago para controlar mis celos”



octubre 15, 2009
6:23 pm

m... comentó:

hola… la verdad q yo soy muy celosa y muchas veces m cuesta horrores controlarme!! :( es como q antes pienso bien y reflexiono “el m quiere solo a mi” pero desp en el momento m olvido d todo y lo celo… y como dice ahi, una escenita de celos si pero muchas ya desgasta la relacion y m da miedo,,, lo peor es q yo en el fondo se q m quiere solo a mi y q no m va a engañar pero nose xq soy tan celosa :( encima son re feos los celos… sufro yo y lo hago sufrir a el… me encantaria poder cambiar eso de mi!!


octubre 15, 2009
6:27 pm

marina comentó:

yo soy re celosa:( me encantaria cambiar eso xq sufrimos los dos y al p2 xq se q m quiere solo a mi!! soy una idiotaa!!:(


octubre 20, 2009
3:56 pm

MAYI comentó:

NOS MIRA MI NOVIO ES ME CANICO SE K NO ES MUCHO PERO LO AMO TANTO K TENGO MIEDO K POR MI CELOS M DEJE Y NO SE K PASARI POR K EL TAMBIEN M DISE AK ALA K EL AMA ES AMI PERO LO SELO DESMACIADO ASTA CON LA SOMBRA POR K ES MI ADORACION


octubre 23, 2009
4:46 pm

Anónimo comentó:

q hago mi pareja es una persono muy orgullosa yo lo amo pero el dic q m ama y a veces no siento q es asi soy muy celosa terminamos y q por mis celos pero nos dimos otra oportunidad y mis celos todavian siguen de paso las mas peleas son por el celular no m controlo no quiero q esta relacion se acabe


octubre 24, 2009
3:14 pm

alejandra comentó:

noooooooooooooo porq sufrimos por todo ensima siempre las mujeres


octubre 29, 2009
12:58 am

anDi ;] comentó:

pz la vdd, creo q tner celoz es bueno, 100pre i cuandO sea en pequeñaz dosis xk zi no jaaa podemoz llegar a perder el control d la relacione i poEz djamoz d tner trankilidad.


octubre 29, 2009
5:05 pm

jesy comentó:

no ps a mi si me gustaria
cambiar xk la verdad
tengo muchos problemas con
mi novio y se k el si me kiere
y k avaces yo me paso de lanza
yps para tener mejor relacion sin estos
celos k aveces no controlo.


octubre 30, 2009
11:35 am

daniela comentó:

hola pues hay momentos que me dan selos, pero no creo que sea para yegar a una discusion,y todas mis dudas las platiko con el ,y digo ahora esta con migo y lo esta x que esta agusto y quiere estar si no ,pues no perderia el tiempo


noviembre 1, 2009
10:34 pm

danna comentó:

yyo soy muy pero muy celosa!!! y el no es asi el me dice qmme quiere pero yo desconfio de el xq aveces me da motivos y nunk pienso lo q digo de verdad quiero cambiar no me gusta ser una celopata y una cuaima…….


noviembre 3, 2009
12:44 am

florencia comentó:

hola bueno yo quiero decirle a todas las chicas que no se pongan celosas ni mal por que si saben que las ama solamente a ustedes no se preocupen por que yo por ser asi casi pierdo al amor de mi vida y no me gustaria que sufran otras personas por ese motivo bueno chauuuuu


noviembre 4, 2009
10:37 pm

Claudia comentó:

a mi me dan celos que mi novio este cerca de otras chicas, o cerca de alguna que este enamorada de el, me dan unos celos inmensos y siento miedo que por eso el ya no quiera nada conmigo, y se fije en otra


noviembre 7, 2009
7:21 pm

YoHiis comentó:

hey hoOla.. a todas las chicas de aca que dicen que son super celosas ps les doy un consejoo no lo sean porque creanmee que sii hacen sufrir a su pareja se los digo porque mi novio me celaa por todo y creanmee que me duele y aveces hasta llego a pensar que el y yo no deberiamos de estar juntos, pero en realidad nos amamos pero si les aconsejo que tomen en cuenta a su pareja y todo lo que ellos hacen por ustedes porque ustedes no saben el dia de ma;ana si ellos estaran ahi o no.. aprovechen cada situacion y no pierdan el tiempo con celos que no valen la pena.!


noviembre 20, 2009
2:39 pm

BELA comentó:

HOLA O TAMBIEN SOY MUY CELOSA LO MEJOR ES AGUANTARSE EN ESE MOMENTO YA KE EL JAMAS NO DIRA UN SI KUANDO LE PREGGUNTEMOS LA ESTABAS MIRANDO JA LO MEJOR E VIJILARLOS DE LEJITOS AVER A KIEN ESTA BIENDO Y SI NO MIRA ANADIE KOMO TE DISE ESTATE SEGURA NO HAY PORKE CELARLO MAS AMI ME FUNCIONO


noviembre 19, 2010
4:11 am

vaneszhiithhaa!!!! comentó:

la vdd io si soi mui celosa;i mui posesiva yo quisiera qe mi novio me dedikara todo el tiempo del mundo i se qe no sepuede kuando hablo x tel kon el i esta kon sus amigos empiezo a insultarlo x qe me imagino qeesta qon otra i al final medoi kuenta qe la qe esta mal soi io no el, apesar de todos las escenitas qe le hago sige kon migo aunqe ya le prometi kambiar


noviembre 23, 2010
8:35 pm

franco comentó:

HOLA MI NOMBRE ES FRANCO Y AMI TAMBIEN ME GUSTARIA CAMBIAR CON ESTOS CELOS E MIER.. TE JURO Q YA NO AGUANTO MAS AMO A MI ESPOSA SOBRE TODS LAS COSAS LO MAS RARO ES Q YO NO TENIA CELOS DE ELLA Y DE UN DIA A OTRO CAMBIO MI VIDA PERO PARA MAL PEQUEÑAS COSAS Q ME DIJO HIZO, Q DIJO TAMBIEN HIZO Q YO CAMBIARA Y LA VERDAD Q YA NO SE COMO CAMBIAR TODO ESTO ESPERO Q NO SE TARDE PARA NINGUNO DE LOS DOS AMO A MI ESPOSA LA AMO MAS ALLA DE TODA EXPLICACION


enero 13, 2011
4:42 pm

Laura comentó:

Hola, tengo 21 años y mi novio tambien…a el lo conoci en la universidad en el ultimo trimestre del 2010.. nos conocimos y desde ese dia no nos separamos, salimos por 3 meses y el dia de la vispera de navidad fue a mi casa a conocer a mi familia y ese dia me pidio q fuera su novia, lo amo inmensamente y el a mi tambien… pero soy muy celosa, apesar de q el me ha llevado a todas sus clases y me presenta a toodos sus conocidos y amigos, siempre esta conmigo en la universidad y nos llamamos estas vacaciones todos los dias, y nos vemos una o dos veces por semana.. pero yo siempre me imagino cosas q no son.. cuando no me contesta los mensahes de texto me encachimbo (enojo) y le dejo de hablar.. el tiene una amiga q vive en otro estado del pais y mensahean siempre por cel.. la chava tiene como 18 años.. se q son amigos pero me enojo muxo al ver q mensahean casi a diario.. y aveces no puedo evitar los celos… el y yo hablamos muxo y le he platicado todo este problema y cada inquietud.. igual el a mi me cuenta con sinceridad lo q le molesta.. y me cuenta las cosas aunq a mi me molesten.. pero me las dice.. y eso se lo agradexco. este año q viene decidi ir al psicologo. porq celar a tu pareja es muy malo y a mi me pone muy mal la verdad, me quita tiempo y mi mente esta bajo constante estres… leer todos estos testimonios me ha puesto a reflexionar porq yo veo a hombres realmnte malos y los comparo con mi novio y la verdad mi novio no es malo, al contrario, esta entrando y recibiendo la palabra de Dios.. y acepto a Dios.. y ambos hemos hablado con el pastor de su iglesia.. la verdad no lo veo como un infiel. pero si es muy amistoso con las personas y eso aveces me molesta.. espero me vaya bien en la cita con el psicologo y espero volver con mi experiencia a este foro! muy buena tarde


febrero 15, 2011
10:08 pm

vanessa comentó:

soy muy celosa con mi pareja no se no me entiendo me da iras cuando sale de casa porque pienso que se va a ver con otra pero si en bargo el me llama me manda mensajes diciendo q me ama pero no le creo… por mis celos y cuando llega me pregunta q me pasa pero estoy tan furiosa q no kiero ni verlo……NO LO QUIERO PERDER Q HAGO AYUDA PLEACE


marzo 16, 2011
3:35 pm

et comentó:

CELOS Es lo peor, talvez al principio es bonito por que parece hacernos sentir amados pero la verdad se vuelve una terrible enfermedad que va matandote poco a poco


mayo 25, 2011
4:34 pm

darwin comentó:

depende de la pareja



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