Hoy estaba comentando con una amiga sobre una chica que hemos conocido hace poco, la verdad es que para ambas ella siempre parece estar de mal humor o súper amargada, es como si estuviera predispuesta a estar así todo el tiempo.

Luego de esto me comencé a recordar las veces en que he tenido la oportunidad de ver los gestos de las personas cuando se molestan y es cierto, no son muy agradables. Por ejemplo, tengo una amiga que cuando se pone de mal humor sus cejas se entrecruzan, sus ojos dan la impresión de querer llorar y su boca se pone sumamente rígida; esto produce un cierto malestar y hasta un miedo en la persona que la está viendo, que lo único que te provoca es alejarte de ella.

chica molesta

A muchos nos pasa que cuando nos ponemos de mal humor por una u otra razón, las expresiones de nuestro rostro y cuerpo no son nada agradables y hasta producen mucha incomodidad en los demás, incluso hay gente que recién nos conoce y esa primera impresión, tan importante, les puede transmitir que somos malhumorados.

De hecho no creo que exista una persona que, hasta cuando se moleste o esté de mal humor se vea bien o bonita. Es casi imposible que alguien que está muy molesto, con toda su energía negativa cargada, se vea agradable a los demás. Ahora, tampoco es que vamos a fingir no estar molestas solo para no vernos “mal”, ya que eso sería aún peor; sin embargo, podemos encontrar algunas formas de controlarlo.

Una de ellas es tratar de no estar a la defensiva, así podemos tomar las cosas con más calma y realmente pensar antes de actuar ya que terminamos haciendo o diciendo cosas de las que nos arrepentimos.

Otra opción es tratar de manejar todo con calma y paciencia. Eso te ayuda no solo a ti, sino también a los que te rodean, porque la paciencia es una virtud que permite que las cosas nos salgan mucho mejor de lo que esperamos.

Imagen: Anger Menagement

Tags Blogalaxia: Mal humor, Teens, Verse bien.

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