Siempre escuchamos que hacer deporte y comer bien es bueno para la salud y que no hay nada mejor para estar en forma. Sin embargo, no a todas las personas nos gusta este tipo de actividad física.
Es por esto que existen otras alternativas al deporte que podemos realizar y que nos ayudan y dan los mismos beneficios. Un ejemplo de esto son las danzas, ya sean clásicsa, modernas, contemporáneas o folklórica. En realidad, así como existen gimnasios, existen también academias en donde enseñan todo tipo de bailes.
Algunas personas dicen que el baile es como un muy buen deporte ya que ejercitas casi todas las partes de tu cuerpo y requiere de una concentración igual o quizá más fuerte de la que uno requiere al practicar un deporte. Sin embargo, para otras personas el baile es una cosa demasiado sencilla que no produce ningún beneficio más que el saber bailar bien para alguna fiesta u ocasión especial.
Afortunadamente esto no es cierto, pues como ya mencioné antes, el baile proporciona casi los mismos beneficios que cualquier deporte, sino no habrían clases de baile en los gimnasios y la gente no se inscribiría en esos cursos.
De hecho, para muchos practicar deporte es toda una odisea, en especial en el cole, donde te obligan a hacerlo en las clases de educación física, sino quedas mal y encima jalas el curso. Pienso que sería bueno poder escoger a la hora de matricularnos entre practicar los deportes obligatorios del año o tomar clases de baile o gimnasia rítmica.
Sé que muchas veces es difícil aceptar que odiamos el deporte, peor aún si nuestro cole es de los que va a campeonatos y todo el mundo está en esa onda, pero siempre hay formas de saber sobrellevarlo. Sé que esta clase de actividad física hace bien a la salud, pero si de eso se trata, hay decenas de alternativas disponibles y que podrían resultar más atractivas para alguien como yo.
Imagen: The Epoch Times
Tags Blogalaxia: Deportes, Teens, Alternativa al deporte.
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septiembre 29, 2009
6:35 pm
cintia comentó:
la verdad es que estooyy rre de acuerdo con estoo! y somoss muchas las que no nos gusta irr a educacion fisicaa, pero que si no vamoss nos llevamoos la materiiaa! y no daa! ;S
esta muy buenna la pagina la verdadd!
TEENS♥
muy buenos consejitoooss! son lo mass!
sigan assiii!
octubre 18, 2009
6:51 pm
lety quishpe comentó:
yo quisiera crecer ayudame no quiero chiquito quiero hacer grande
mayo 17, 2011
7:11 am
daniel comentó:
con el deporte o sin el, la gente aun se muere joven o vieja, osea que no es garantia de nada.mi abuelo nunca practico nada siempre sentado tras los mandos de un colectivo y vivio hasta los 80 años,mi padre practico futbol,boxeo etc y le dio un ataque y murio a los 65. y cual fue la ganancia de tanto ejercisio fisico? dejense de joder con esas taradeses y vivan hasta donde les toque y chau, coman asados,pizzas y sean felices que la vida es corta para privarse de todo,y cuando se dan cuenta ya no pueden comer nada por que les hace mal ya que son viejos jajajajaja y nunca disfrutaron nada.