Cómo afrontar la muerte de un ser querido

Hace unos pocos días desperté por el sonido de mi celular, al ver la hora vi que eran casi las 7 de la mañana en punto y me pregunté quién podría ser. Al revisar me di con la sorpresa de que era mi mejor amiga que me enviaba un mensaje de texto diciéndome que el papá de una amiga de las dos había fallecido.

Mi primera reacción fue maldecir, intenté llamar a mi mamá pero no me contestó y luego llame a mi papá en medio de un llanto que ni yo misma podía explicarme. Pese a que yo no había conocido mucho al papá de esta amiga sentía muchos sentimientos encontrados tanto por ella, como por su hermana y su mamá.

Luego de haber ido al velorio y entierro, comencé a preguntarme por todas esas cosas por las que estaba pasando mi amiga, esos sentimientos de tristeza, preocupación y dudas por las que una persona atraviesa en un momento como ese.

Recuerdo mucho que siempre se dice que hay una forma de comportamiento para acontecimientos como este: reaccionar de tal o cual forma, ir vestidos de una determinada manera, hablar de ciertos temas, etc.

En medio de todo este dolor y confusión hay partes protocolares como esperar el pésame de todos los presentes y la repartición del café para que la vigilia no sea tan pesada. Es bastante pesado tener que revivir y saludar a tantas personas, entre amigos y familiares y que cada uno te diga cosas como “lo siento mucho”, “era una gran persona”,”estamos son ustedes”, “ya esta descansando” y algunos hasta se ponen a llorar contigo en un mar de lágrimas que no se sabe cuando terminará.

Perder a un ser querido no es fácil, es uno de los dolores no físicos más terribles por los que pasa una persona; sin embargo, todos logramos, al final, salir de este dolor y enfrentarnos con la realidad.

Si tienes necesidad de llorar, hazlo todo lo que puedas, conversa con tus otros seres queridos, date cuenta que no estás pasando por este terrible proceso tú solo/a. Si te sirve de ayuda y crees en Dios, acércate a él y pídele por tu familiar o amigo. Ten en cuenta que ahora tu ser amado está en un mejor lugar y tú tienes que seguir adelante con tu vida.

De hecho esa persona te hará falta en algunas ocasiones, pero esto no tiene que detenerte, sino darte fuerzas para continuar y hacer cosas positivas. No desaproveches tu vida ni te des al abandono, recuerda que aún estás vivo y piensa en lo decepcionado que estaría el fallecido si estuviera con vida y te viera rendirte.

Imagen: Elninomelon

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