Cómo cuidar nuestros dientes sensibles

Inclusive si no estamos en verano, cualquier momento del día es bueno para disfrutar de un delicioso helado (lo dice una ferviente admiradora y adicta a este insuperable manjar). Pero no cuando a la primera degustación sentimos que una filuda lanza nos atraviesa los dientes, quitándonos las ganas hasta de decir “ouch”.

Tomar helados y bebidas frías o calientes (incluso agua) puede producir un dolor indescriptible en quienes tienen dientes sensibles. De ahí que pidan calentar su porción de mantecado o enfriar su café, con lo incómodo y poco apetitoso que ello puede resultar.

Para que la mueca de sufrimiento se transforme en una de alegría, es preciso tomar una serie de medidas básicas de higiene dental, comenzando por el cepillado de los dientes, que no puede ser muy suave ni muy fuerte para no causar inflamación en las encías. Del mismo modo con el uso del hilo dental, a fin de evitar la aparición de caries, que empeoran el problema.

Además es necesario aplicar antes de cada comida una crema para dientes sensibles, ya que solo utilizándola constantemente se puede reducir el grado de sensibilidad. Y si aún así no funciona, es probable que sea necesario un gel de fluoruro para fortalecer los dientes. O en el peor de los casos, que se requiera sellarlos con resina transparente.

Mientras ello hace efecto y nos preparamos para saborear un “helado helado”, hay que practicar una buena nutrición y masticar despacio los alimentos, aparte de realizar antes y después de acostarnos gárgaras con bicarbonato y/o manzanilla. Así la espera será menos dolorosa e incómoda.

Fuente: Colgate Mundo de Cuidado

Imagen: Mujeres Bonitas

Tags Blogalaxia: Teens, Salud, Dientes Sensibles.

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