Qué hacer para acabar con el acné

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Quienes sabemos lo que significa ser sorprendidas por una detestable espinilla, justo el día en que lucir bien es algo necesario, haríamos cualquier cosa por no pasar nunca más por una situación similar. ¿Cómo lograrlo? Con la ayuda de estos consejos infalibles:

  • La limpieza es lo primero y lo más importante, pues ayuda a evitar la obstrucción de los poros. Utiliza geles limpiadores y los exfoliantes con ácido salicílico o glicólico para mantener tu piel libre de impurezas.

  • La grasa natural de la piel es saludable hasta cierto punto. Si queremos evitar el efecto brillo, lo mejor es valernos de las limpiadoras y cremas hidratantes con efecto matificante.

  • Para mantener la piel hidratada debemos comer varias raciones de fruta al día. Los cítricos además tienen la facultad de ayudar a regular la producción de grasa de la piel.

  • Por nada del mundo debemos tocar con los dedos una espinilla y mucho menos reventarla en su fase inicial; sólo podremos hacerlo cuando esté bien seca.

  • El descanso es fundamental para la salud de nuestra piel. El cansancio hace que segreguemos hormonas como adrenalina y andrógenos que estimulan la producción de grasa.

  • El sudor estimulan la aparición de espinillas, por ello no debemos excedernos con las horas que pasamos dentro del gimnasio.

  •  Recuerda que no todos tenemos el mismo tipo de piel. La mejor manera de encontrar el tratamiento ideal cuando se presenta el problema es consultar con un especialista.

Fuente: Revista Ragazza (Agosto 2008)

Foto: Ponte a Punto

Tags Blogalaxia: Teens, Cutis, Piel GrasaAcné, Espinillas.

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13 Comentarios para “Qué hacer para acabar con el acné”



septiembre 27, 2008
11:23 pm

HECTOR comentó:

Hola pues llegué a este sitio por mi amigo mario enrique de tva.com.mx, somos colegas y pues veo que en definitiva a los jóvenes de perú les gustan cosas similares a las de los mexicanos, lo digo por los temas que son muchos de los que hemos tocado. Les deseo suerte, un abrazo.


septiembre 29, 2008
3:08 pm

rocio comentó:

hola me llamo rocio conoci a uno muchacho llamado victor trabaja en el tayloy-farmer tiene 28anos y yo tengo 23anos tengo andando con el como 3 coridas que vienen asiendio kmo 3 anos. yo lo conoci por unos amigos de el me pretendia y no savia que el estava casdo con una muchach llamda veronica ella estava en salinas california de donde el vive el es de michoacan mexico tiene una nina de 8 anso.y vive a 6 horas de donde vive la entre y no es su primera esposa es otra es la segunda ves que esta casado venia a verme para san luis rio colorado sonora mexico.y en en uno mes ya regresa quiere coprar casa aki para aser sus negocios mejo.uno para aka y el ya no esta de verdad con ella y me decia que me queria y que al prinicipo nomas andava conmigo y bi fotos en el myspace que estava con otra muchcha y pues terminamos auque lo quiero y ya no se que aser pero tengo novio.


enero 24, 2009
12:01 pm

leidy comentó:

como ago para dejar de tener acnet
por fabor digame como


febrero 23, 2009
6:09 am

julian comentó:

hola soy emo y el acne me aruino la vida nose que hacer para q se me quite e usado barias cosas pero no funcinan


junio 22, 2009
7:59 am

MAICO I MELISAA comentó:

hola nso reimos mucho con los comentarios esos estan muz buenos i la verdad q presiento que los granos me vana s eguir saliendo porque esos consejos estan para atras..
estan mejor los q leei en otra pagina q tenia q ponerme tomate i ayucar en la cara eran mas faciles jaja los quiero muchoo


septiembre 22, 2009
7:25 pm

Azul comentó:

Hola les voy aplaticar mi historia y espero de todo corazon me respondan.
Yo he padecido de acne o barros, puntos negros, espinillas en fin de todo lo que puede afectar tu autoestima desde que tenia aproximadamente 7 u 8 años no se imaginan como ha sido para mi.
Actualmente tengo 13 y aun tego acne menos pero quedaron muchas mascas en mi naris en forma de poros abiertos y puntos negros no se imaginan como me siento.
Lo peor era cuando preguntaban “por que tines granitos” o ai va la barrosa.
Aun mi problema no se acava y como estoy en plena adolescencia se me va aser mucho peor.
Espero me puedanayudar he intentado con algunos remedios naturales, un poco de cremas, y pomadas.
Gracias x todo y hasta luego.


septiembre 19, 2010
7:12 pm

manuela comentó:

hola encontré la formula para acabar con el acné,
primero coges un poco de bicarbonato (soda), le hechas un poco de agua hasta que quede como una pomada,luego te lo aplicas en la cara por 20 minutos para que no se te reseque la piel, te enjuagas la cara con agua tibia y por ultimo con agua fría , haces esto por 2 meses cada ocho dias y veras los resultados son sorprendentes. y te quedara la cara limpia sin acne.


noviembre 10, 2010
3:53 pm

lesslii comentó:

ola yo estoi zufriendo de acne hace un tiempo me recetaron una pastilla azitromicina de 500mg tenia q tomarla solo 3 dias seguidos luego esperar q pase otro mes y tomar otras 3 seguidas i me ayudo mucho pero x descuido mio lo deje i ame descuide mucho aora tengo granitos y los odio quiero desaparecerlas como sea !!!¬¬


diciembre 28, 2010
5:18 pm

rosa comentó:

Hola tengo 12 pa 13 y estoy cansada de tener granitos y barros todo los dias me sale un grano
o un barro Que puedo hacer para que nunca me salga un barro o un grano en la cara estoy cansada de ver mi rostro con granitos porfa ayudemen se los suplico.


marzo 19, 2011
4:36 pm

raul - como perder barriga rapidamente comentó:

para mi los mas importate para mo tener acne es no comer muchas comidas con grasas saturadas y hacer mucho deporte


abril 28, 2011
4:57 pm

axel mendoza comentó:

pues la verda lo ke ls recomiendo es ke laven su caraaaaa muchas vecs al dia.y no peyiscar el grno pR ke se valla rapido de tu rostro


mayo 5, 2011
4:50 pm

carlos comentó:

no se que hacer con estos granos por favor digame un tratamientos o formulas para quitar el acne de mi vida para siempre


mayo 17, 2011
12:35 am

rafa - como bajar de peso en una semana comentó:

conseguir una buena crema para acabar el acne



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