2dolormenstrual.jpg

Pasar de unos leves hincones en la parte baja del abdomen a unos incontrolables cólicos en cuestión de minutos es lo que suele ocurrirle a gran cantidad de chicas como producto de la menstruación. Y el malestar no termina ahí, pues generalmente se suman otras molestias, como jaquecas, dolores de espalda, náuseas y hasta escalofríos.

Lamentablemente, a veces las pastillas no son suficientes o demoran en surtir efecto. Mientras tanto, hay que darles una ayuda para que nos alivien rápidamente y podamos continuar con nuestras actividades de forma normal.

Por experiencia propia les puedo decir que los mejores calmantes son las infusiones naturales. Una taza caliente de manzanilla, orégano o ambos combinados producirá que la sangre circule de manera fluida y empiece a disminuir el dolor.

También es importante el abrigo externo. Una bolsa térmica de agua es de gran utilidad para que expanda su calor hacia los ovarios, que es donde se origina el dolor. Sobre todo si la colocamos en la espalda baja, pies y la piel que cubre los ovarios.

Con estos remedios, una frazada y una siesta en posición fetal (de costado y con las rodillas flexionadas hacia arriba) los cólicos irán pasando casi sin darnos cuenta. Además, el descanso nos dará la energía para combatir la tristeza y mal humor que suelen producirse cuando tenemos “las hormonas revueltas”.

Estos consejos no solo sirven en el preciso instante de los cólicos menstruales, sino que conviene aplicarlos desde unos días antes para que no sean tan fuertes. Más vale prevenir que lamentar.       

Imagen: Inka Natura

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54 Comentarios para “Remedios caseros básicos para aliviar los cólicos menstruales”



agosto 7, 2009
12:25 pm

Lisa comentó:

Gracias! gracias, muchas gracias.
Estos cólicos ya me estaban consumiendo!

:)


agosto 24, 2009
5:53 pm

marysol comentó:

mmm…
pues ya sabia de esos consejos y no me funcionaron mis colicos son horribles !!:s
debo tomar pastillas 4 dias antes de mi periodo… y eso es muy molesto…

me dijeron que tenia algo mas en la matriz, que ovulaba mucho y que si me embarazara podria tener hasta gemelos!!

me recetaron para quitar los colicos y dolor de matriz debido a la inflamacion de mas de la trompas que TUVIERA UN HIJO ¬¬ jajajaja

nono que miedo!!


septiembre 3, 2009
7:40 pm

cosita comentó:

la neta esto ya me estaba consumiendo demaciado


septiembre 11, 2009
5:49 pm

LAURA.. comentó:

HOLA CHICAS EN ESPECIAL A TI MARISOL QUIERO DECIRTE QUE DE LO Q TE HAN DICHO QUE TENGAS UN HIJO Y QUE CON ESO SE QUITAN QUIERO DECIRTE QUE NO ES CIERTO TE LO DIJO POR ESPERIENCIA A MI ME PASABA LO MISMO Y ESO MISMO ME DIJIERON Y NO ES CIERTO ME SIGUEN DANDO IGUAL DE HORRIBLES.MEJOR CUIDATE Y A BUSCAR OTRA SOLUCION….


septiembre 16, 2009
2:42 pm

xerry comentó:

^^ oook ook ya no m duele tantooo

:D

jeje


septiembre 22, 2009
11:57 am

lala comentó:

que buena onda eso de poner remedios pero publiquen algo que sea de verdad efectivo ya que somos muchas mujeres que sufrimos de lo mismo bay cuidence


septiembre 28, 2009
7:44 pm

Selina comentó:

Hoola! Aquí hay otro artículo muy interesante que me ayudó mucho!

Ojala os siverá también:

http://es.konisto.com/2009/09/como-aliviar-colicos-menstruales-643.html


octubre 25, 2009
9:22 pm

jessica comentó:

gracias,gracias por estos consejos porque este dolor ya me estaba matando y los hisieron a tiempo porque ya voy a ir al hotel holiday inn a festejar mi cumpleanos y no queria andar de amargada en mi cumpleanos porque me dan muchos colicos fuertes bye muchas gracias yo a esta pagina le pongo un 10 gracias chau cuidense


noviembre 12, 2009
4:09 pm

totk comentó:

hola no es cierto lo ke dicen ami me esta matando los colicos no me deja hacer nada hasta ya veo estrellitas y eso de los hijos no funciona jejej hasta tuve dos contal de ke ya no me dieran esos kolikos jejeje y no se me kita me dueleeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!! muchoooooo!!!!!11


diciembre 14, 2009
12:19 pm

keeniiiaa comentó:

hOla,laa veerdadd es qee miss colicooss
soonn demaciadoss fuerteess y no los calmo con
de echo no me puedo ni parar de la cama,y en realidad es muy molesto estar todo el dia acostada,pero gracias x sus consejos:)


enero 1, 2010
11:19 pm

lui comentó:

yo tambien sufro de unooooos dolores insoportables nada de nada me funciona pero no pierdo nada en tratar no?
ni modo asi pasa gracias y que bueno que a otras si puedan hacerle efecto bien


septiembre 29, 2010
11:16 am

KARI INTRIAGO comentó:

ayudemen ya no aguanto el dolor es horrible ke hgago chikas


octubre 14, 2010
10:16 pm

rossy comentó:

pues a mi me dan unos colicos horribles!!! no puedo hacer nada &me iego asta a desmayar o vomitar, lo mas leve para mi es solo vomitar >.< c me kita con unas pastillas &un te de hierbabuena casi hirviendo, pero es horrible tener ke estar en la cama con tdo eso mientras kisiera estar aciendo otras cosas :S pues tarda en surtir efecto, aparte k siempre me kedo dormida xk c me baja el azucar &me pongo debil /:


octubre 30, 2010
10:25 pm

werita hrmosa comentó:

Pues nc k decirles xk yo pasO l mismo y n se k hacer para poder kitarm estos dolores ayudenme xfis


noviembre 18, 2010
4:48 pm

mary carmen comentó:

hola chicas, yo estaba igual o peor que ustedes, naci con una malformacion de matriz vicornie (matriz dividida en dos en forma de corazon) no puedo tener bebes, estonces me operaron para quitarme el tabique y fatalidad el gine me dijo que los colicos jamas se me quitarian y siempre serian parecidos a los dolores de parto me tenia que inyectar los primeros 3 dias en la vena por casi 20 anos hasta que conoci unos productos naturales llamados (herbalife) tomo unas tabletas llamadas tang kuei y aloe vera ojo yo no vendo estos productos los compro, busquenlos no se arrepentiran mi vida a cambiado muchisimo ahora puedo salir los primeros 3 dias de menstruccion a la calle antes ni de chiste lo hacia, les juro que les cambiara la vida suerte…


noviembre 21, 2010
4:00 pm

lorena comentó:

jummmm ayudemen n aguanto cadavez son masduros mi mami me ase muchos remedios pero nada al parecer son degustos me antenido k llevar por urjencias para el medik inad ayuda xfa


noviembre 29, 2010
1:33 pm

Lía comentó:

Hola, justo cuando tenía un cólico TREMENDO! Abrí este link para ver que podía ayudarme, al igual que muchas por lo que veo, yo sufro cólicos MUY MUY MUY fuertes, o bueno eso creo, pero también se de chavas que les dan peor que a mí, sólo uno sabe la intensidad de su dolor, pero la mitad de las veces para mí es INSOPORTABLE! Me he acostumbrado a intentar mil remedios, suelo tomar analgésicos como la Buscapina o Naproxeno, pero también he tratado con remedios naturales porque eso de empastillarme tampoco me agrada mucho, aunque al final, vienen siendo las pastillas las únicas que pueden con las dolencias del cuerpo humano no? Les dejo otros remedios para que no sufran tanto y espero sirvan:

1. Calienta una tortilla de harina o maiz (la que tengas en casa) y colócala con cuidado muy caliente entre tu pantaleta y la ropa que traigas (Short, falda, pants, pantalón, yo que se) déjala actuar hasta antes de que se enfríe, pues si vuelve a atrapar frialdad el cólico vuelve!

2. En un calcetín (OJO: Limpio) mete un puñado de arroz crudo (Pueden ser también granos pequeños como las lentejas o alpiste para pajaritos) haz un nudo en la boca del calcetín o amárralo cn un cordón o liga a manera de costal o bolsita, mételo al micro por un minuto aprox. y colócalo caliente en la parte baja del vientre y en la zona lumbar de la espalda, déjalo actuar y verás los resultados, la calceta se puede guardar y volver a usar las veces que quieras, es una manera económica de curarte.

3. PLANCHA TUS CALCETAS! Y póntelas calientitas, yo por ejemplo suelo tener los pies como TÉMPANOS y mi ciudad es muy fría en invierno, es cuando más cruel se porta la naturaleza femenina conmigo y sin piedad me manda sus coliquitos tan desagradables, con ese calor en tus pies (Receptores importantes de frialdad o calor) notarás un alivio muy rápido

4. Toma infusiones de mango, manzanilla, yerbabuena, canela (A mi me duerme la lengua), jazmin y anís…

5. Consigue ALOE VERA (Hay muchas empresas en el mercado que manejan este producto como suplemento alimenticio) y diluye en un vaso de agua caliente por lo menos 15 mL de Aloe Vera, tómalo lo más caliente que puedas (Sabe medio feo pero vale la pena) recuéstate en tu cama, cubrete con una manta calientita y prende la TV, verás como el cólico desaparece muy rápido.

;D
Espero que les gusten los consejos, sólo tengo 16 años pero creo que son útiles.


diciembre 31, 2010
3:59 pm

fuchi comentó:

la netaaaaa ozea esta del UNO estos tips!! super in


enero 1, 2011
2:59 pm

aydee comentó:

Hola chicas! Bn les cuento q cuando tenia 9 años me desarrulle desde los 12 me han comenzado a dar unos colicos horribles ay ocaciones en las que lloro,grito, de todo pero gracias a esta pajina y a ustedes chicas ya no son mis dolores horribles GRACIAS y la vdd les deseo lo mejor para que a ustedes tambn se les mejores tengo solo 16 y la vdd con lo que tengo de experiencia con esos dolores no se lo deseo a ninguna xao cdse muxo y muxa suerte


enero 8, 2011
8:46 pm

yo0o comentó:

pues estan muy bien esos tips yo creia que era algo frio y no algo caliente :S aver si me sirven por que a mi me dan muy fuertes me he desmayado lloro por el dolor insoportable lo bueno que nada mas me duran un dia muy fuertes ylos otros 6 nada mas es la incomodidad pero osea yo digo que me dan por que me dura muchos dias y me vaja mucho me tengo que poner 2 toallas chicas y las dos las manchoo!! Me da muchoo coraje que los hombres se quejen deun dolor por no comprendn el dolor de unoo ellos no sufren como nosotras desde la menstraucion el parto y todo lo que hay en medio y ellos nada no, se quejan por cualquier cosita mientras una se queda calla se aguanta y ellos no quiere que uno este aii dicendole que mijo te sientes bien y puras de esas y ellos no tienen la mas minima preocupacion con uno!!! Bueno pues en fin creo que tenia coraje acumulado jajaa :$ bueno pues si tienen mas remedios escribanlos,!!!


enero 13, 2011
8:31 am

saul comentó:

Tengo un producto natural que les va a quitar esa molestia de cada mes interesadas mandenme mail menasa2003@hotmail.com


enero 14, 2011
12:15 am

vivi comentó:

ami si me funciona eso pero procuren hacerlo desde antes ami también medan unos dolores q asta me hacen llorar pero con q te pongas algo calientito en tu estomago y un te de manzanilla o de oregano y se calma el dolor te duermes un rato y con eso tienes procuren no mojarse mucho el estomago


enero 18, 2011
7:57 pm

c0sita_prexi0xa comentó:

mira deberas a mi me duele m kausan nauceas es mas siento k ni me pued0 levantar n0 teng0 ni ganas de ir a la escuela es h0rrible per0 a fuerzas teng0 k ir esper0 k p0ngas + remedi0s y tips


enero 18, 2011
10:21 pm

mayra sonia g g comentó:

hola me gustaria q me digan como se aliven los colicos tengo me duele mucho la espalda y la cadera


enero 19, 2011
3:30 pm

andrea comentó:

mmm la berdad no se llo tengo0 11 años y lla reglo y hoy 19 de enero llego0 mi sangrado k ago0 y tengo0 un colico orrible


enero 19, 2011
3:31 pm

andrea comentó:

por fa aaaaaaaaaaaaaaaaaaayyyyyyyyyyyyyyyyyyyuuuuuuuuuuuddddddddddddaaaaa me dueleeee
grasias


enero 19, 2011
7:40 pm

giiovanniitha comentó:

chikas a mii me dan unos coliicos orriibles kee no kiiero ni saliir de mii caasa es mas de mii cama…
ponerse mentol es muii bueno por k eso t mantiene caliientiito l estomagohh
o tambiien doblar una sabana ponerla en la parte baja del estomagoh ii calentar la plancha n u barriiguiitahh….
o tambiien agua de aniiz te puede curar
espero kee les sirvan miiz consejos xkee apenas tengoh 13 aniioz ahh


enero 21, 2011
3:31 pm

PERLITA comentó:

SIIII ESTOS CÓLICOS SON ESPANTOSOS, Y LAS INFUSIONES CON HIERBAS ME HACEN VOMITAR, TENDRÁN OTRAS OPCIONES? GRACIAS!


enero 27, 2011
6:19 pm

Anónimo comentó:

pinches lokas todos ke escriben aki son un par de pendejas esta pinche direccion es una mamada note dice nada sobre los colicos


enero 27, 2011
6:23 pm

Anónimo comentó:

a y la ke me escriba chingen su madre la ke diga algo idiotas ilusas n000 te dice nada de los colicos ni como remediarlos mamadas de direccion par de bobas pendejas las ke escriban algo de mi hee eya dije par de kulerazzzz jajajjajajajajaj


febrero 2, 2011
12:58 pm

adolorida comentó:

hola! es la primera vz qe mhe dan estos colicos y no se me kitan khon nada!!! d vdd m sienth0 h0rrible!!


febrero 2, 2011
1:03 pm

adolorida comentó:

ya l0z inthenthe y si mhe sirvierhon… ya vajaron lhos dolores!!! graciaass!!! xD


febrero 10, 2011
5:52 pm

lisha comentó:

hola muchas gracias por el conejo yya que yo tambien sufro esos colicos gracias a DIOS no tan graves solo simples pero igual siempre hay molestias no por que tengo una amiga que el colicole da opero uf un oororr
y le pasare este consejo al que lo nesecite gracias nuevamente


febrero 10, 2011
5:55 pm

allisson comentó:

nada m hace bn un cnsejo no cman mucho ni msclen la cmida mjor no cman sii
bye
cuidnse


febrero 19, 2011
11:37 pm

Alejadra comentó:

muchas gracias por los consejitos! me ayudaron mucho con los dolores tan feos que me vienen!
Otro aviso que les puede ayudar a las chicas esq si tienes dolores demasiados fuertes es mejor que consultes un medico porque puedes estar ovulando demasiado, y esto hasta puede dejarte sin poder tener hijos.
espero que les ayude! chao :)


febrero 22, 2011
12:02 pm

luz comentó:

les comprendo pero grasias por ese consejo me alivio


marzo 2, 2011
2:44 pm

yuri comentó:

ola chikas!! pz s0y una mas k sufre de l0s mega 0rribles k0lik0s, s0n fastidi0s0s, d0lor0sos s0bre todo.. nada m funci0 kn nada c m kitan, pr0v l0 d la t0aya umeda d agua kalient en el bientre, i pz n0 m l0 kit0 per0 si m l0 kalm0.. Un p0k0 i clar0 pastillas, ia m t0me ae buskapina, chance i ia st surtiend0 efect0… kiciciera alg0 efectiv0 k tu digas si funci0na, k al instant l0 kit, pr0 sueñ0 demaciad0 jiji, pr0 la neta k buen0 k a muchas chavas si le funci0ne, felicidades chikas, buen0 es t0d0 jiji


marzo 4, 2011
7:18 pm

alexandra comentó:

esta pagina es super pro ke buena onda ke existen chicas ke la apollan y si a algunas no les gusta PARA KE RAYOS ENTRARON?


marzo 4, 2011
7:31 pm

alexandra comentó:

y no me importa lo ke digas anonimo si no te gusta ke haces poniendo comentarios en esta pagina sabias ke cada comentario hace mas rico al fundador a de esta pagina??


marzo 7, 2011
12:46 am

chiquis comentó:

pus no c pero la verdad ami con una buena cojida se me quitaron chequenlo a ver si les toca jajajajajaja


marzo 12, 2011
10:52 am

=) comentó:

pus yo digo k si funcionan y eso de tener un hijo para k se te quiten los colicos es cierto….ya k los colicos se debe a la retroversion el utero y cuando te enbarazas se pone en pocision normal…pero obvio k no vamos a kedar embarazadas jijiji y gracias por sus consejos estan buenos….=)


marzo 14, 2011
3:16 pm

Anónimo comentó:

culos me la pelan y me la come


marzo 26, 2011
9:31 pm

evelin de l b g comentó:

a todos esos anonimos que escriben todas esas tonterias, deberas que sus mentes o mas bien todo su ser de persona esta enferma, porque habla o dice puras tonterias, porque de lo que habla su boca de eso esta lleno su corazon, solo acuerdate que de todo lo que hables sera usado en tu contra , y ademas deberia de darte pena de ti misma, se nota que eres una persona sin valores, con un autoestima muy por los suelos,ya que baja se me hace poco,y quiero decirte que Diosito te doto de una boquita para que solo salgan cosas buenas para biendecir(Bendecir)en lugar de mal decir (maldecir) que creo es lo unico que sabes hacer que Diosito te perdone y te conviertas a el para que solo hables o digas cosas que le agraden, por que el te ama y yo tambien aunque no sepa quienes son pero da tristeza ver comentarios, como los que ustedes anonimos hacen, de pura basura que traen en sus mentes. no sean cobardes y corrientes pongan sus nombres.


marzo 30, 2011
1:29 pm

maribel ortega comentó:

me siento fatal tengo muxo dolor me quiero morir no se que mas aser


marzo 30, 2011
8:31 pm

zaiide comentó:

ay no yo tengo apenas 16 años y me siento pesimo siempre qe ando en mis dias me tengo qe regresar de la prepa por qe los dolores no los aguanto salgo asta llorando me tomo pastillas casi creo una por ora y nda me tomo tes calientitos y nda aparte de todo me pongo las tortillas calientes y tampoco mi mama compro una bolso como con gel la metes al micro y dura mas tiempo caliente y ni con eso se me quitan me pueden durar hasta los 8 dias que estoy en mis dias es orrible!! ):


abril 5, 2011
8:46 pm

ale comentó:

Gracias por los consejos los tomare en cuenta los dolores me matan!! cada 28 tengo que cancelar todas mis cosas
salidas escuela porque no aguanto el dolor y me quedo todo el dia en la cama llorando de lo insoportable que es
eso de aser las cosas antes de que me de el periodo lo are
gracias chicas


abril 8, 2011
5:38 pm

nidia comentó:

hola que padre que ponen esos remedios porque la verdad a mi me dan mui fuertes


abril 18, 2011
1:25 pm

marcy¡¡¡¡¡ comentó:

hola.. nenasss.. psss a mi tamienn me dan unos kolicoss… ufff horribless.. ps mi dr. me receto esto: DUO-PAS es una tableta q se toma kada 12 horass…. y no da nadaa de kolicossss.. se los digo x experienciaa.. tamienn me pasaa con los té… bye se las kiere…. besosss….


abril 26, 2011
10:04 pm

carolina comentó:

hola chicas ami m da unos colicos terribles ya no aguanto ojala estos concejos m ayuden


mayo 4, 2011
2:04 pm

anna comentó:

ah si son orribles los colicos io ioro y parecen dolores de parto lo que yo ago es si no estoy en mi kasita compro una botella d plastico de agua y la caliendo ya sea en un micro ondas o asi y me la pongo en el vientre


mayo 9, 2011
2:03 am

marylu comentó:

muuuuuchas gracias m ahb servido mucho los consejos le mando un coordial saludo a la creadora d esta pagina :) aunqe nadamas rapido qe un QUETOROLACO inyectado …/.


mayo 16, 2011
10:38 pm

aide comentó:

uff justo en este moment me tomé un té d laurel kn una buscapina espero q esto se me pase pronto kuidense*Dios les bendiga


mayo 17, 2011
5:48 pm

Anónimo comentó:

despues q me operaron para no tener hijos estoy remal tengo ataques de colicos


mayo 26, 2011
8:31 am

claudia bejar glez. comentó:

GRACIAS POR ESOS REMEDIOS,LA VERDAD A MI ÑIÑA LE DAN MUCHOS COLICOS PERO CON ESTOS REMEDIOS NO LA PSA TAN MAL CADA MES



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