Desde que somos niños, nuestras mamás nunca se han cansado de repetirnos la importancia de la higiene y la buena alimentación para “crecer fuertes y sanos” (como dice la canción).
Aunque lo reconocemos, con el tiempo esa advertencia va quedando en el olvido. Pues por concentrarnos en nuestros hobbies a veces no comemos a nuestras horas y buscamos “llenar el estómago” con golosinas. Y sin asearnos correctamente las manos.
Parece exagerado. Pero cuando nos dan fuertes cólicos, dolores de cabeza, fiebre y vómitos que impiden que realicemos nuestras actividades con normalidad, recién nos preocupamos por lo que puede ocurrirnos.
Estos son sólo algunos de los síntomas de la parasitosis, infección provocada por las temidas lombrices que ingresan a nuestro cuerpo y se reproducen en él, causándonos gran dolor y un carácter tan irritable que ni nosotros mismos somos capaces de soportarnos.
A pesar de que avanza rápidamente, podemos combatirla con algunos saludables hábitos que harán desaparecer esos bochornosos parásitos en cuanto menos lo pensemos.
En primer lugar, debemos asegurarnos de lavar todos los alimentos antes de prepararlos, evitando las carnes rojas, las harinas refinadas (de los pastelillos, por ejemplo) y el azúcar.
Como siempre estamos en contacto con el polvo y la contaminación, hay que lavarnos constantemente con jabón antibacterial y tener las uñas lo más cortas posible (pero no muy al borde como para provocarnos heridas). Por supuesto, también hay que usar toallas separadas en casa para que nadie se contagie de la infección.
Como tratamiento casero, hay que tomar en el desayuno y antes de acostarnos una taza de leche hervida con ramas de hierbabuena, así como una tajada de papaya, incluidas sus pepas. Y para el almuerzo, nada mejor que acompañar el platillo de fondo con ensalada de cebolla, ajos y nueces.
Tal vez no suene tan apetecible al comienzo. Pero cuando sintamos el alivio que nos produce, hasta vamos a querer repetir la receta.
Fuente: Remedios Caseros
Imagen: BBC Home
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