tartamudeo.jpgLa tartamudez y el tartamudeo son dos cosas distintas, pero la línea que las separa es tan fina que muchas veces nos cuesta distinguir entre una y otra. La diferencia suele estar en las causas de este transtorno y en las formas de tratarlo.

Mientras en algunas personas el tartamudeo puede desaparecer con el paso del tiempo, en otras es algo crónico y se convierte en un gran problema, sobre todo cuando se pasa por la adolescencia y nos preocupa tanto lo que los otros piensen de nosotros. Por eso el hecho de tartamudear hace que nos reprimamos de hablar en público y puede ocasionar timidez , baja autoestima e incluso depresión.

El tartamudeo impide que podamos articular correctamente las sílabas y por eso se repiten varias veces o se pronuncian las palabras con muchas pausas, como si las cortáramos al hablar.

Lo ideal para tratar esta alteración del habla es acudir a una terapia de lenguaje, sin embargo existen algunas técnicas para poder controlar esta dificultad.

Por lo general, las personas que tartamudean, se sienten más ansiosas cuando empiezan a hablar, y esto les impide controlar bien su respiración, por eso es importante que intentemos relajarnos y respiremos profundamente, antes de pronunciar alguna frase.

Una vez relajada la respiración, es mejor pronunciar frases cortas, cuidando de hacer las pausas correctas entre palabra y palabra. Puede parecer un poco complicado, pero si antes de hablar pensamos bien lo que queremos decir y lo repetimos en nuestra mente será más fácil expresarlo.

Un truco sencillo es enfatizar ciertas palabras, las otras sonarán más ligeras y las oraciones fluirán con mayor facilidad, para ello debemos asegurarnos de que el aire fluya entre cada palabra.

Al principio puede resultar un poco tedioso recordar los pasos a seguir, pero con la práctica podremos conseguir un hablar más fluido y, sobre todo, nuestro temor a hablar en público desaparecerá. Lo primordial es tener confianza en uno mismo y saber que lo más importante es expresar lo que queremos decir.

Fuente: Mundogar

Foto: Gabinete de Psicología

Tags Blogalaxia: Tartamudez, Tartamudeo, Problemas del Habla, Teens.

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