Uno de los efectos más “matapasiones” que puede existir es sentir que en vez de que los labios de la persona amada emanen el perfume de tiernas palabras y románticos besos, tengamos que hacer el esfuerzo por no llevar las manos a la nariz o huir despavoridos cada vez que se aproxima a hablarnos. E imagínense si en vez de nuestros pobres novios, somos nosotras las que olemos a ajos y cebollas.
Si han descubierto que su aliento es el perfecto antídoto contra Drácula y están a punto de dejar que las trague la tierra, más vale que calmen su bochorno y revisen con atención algunas básicas pero efectivas sugerencias que convertirán el hedor bucal en un aire de mentolada frescura (aunque suene a comercial de pasta dental, los resultados son más que satisfactorios).
Los alimentos con fibra son muy útiles para la buena digestión. Pero su exceso provoca una acumulación de bacterias, que a su vez genera flatulencias y mal olor al interior de la boca.
Hay que reducir considerablemente la cantidad de azúcar refinada (o los productos químicos con alta concentración de ella, como golosinas y gaseosas) y reemplazarla por frutas o vinagre de manzana para cocinar las ensaladas. Y más vale que le vayamos diciendo adiós al café, cigarro y alcohol (de paso nos evitaremos una perjudicial adicción).
Cada vez que ingieras alguna comida, cepilla tus dientes y los espacios laterales y traseros de tu lengua -que es donde hay mayor concentración de gérmenes-. Luego aplica enjuague bucal y procura sacar todos los restos con hilo dental. Adicionalmente, puedes usar pastillas para el aliento.
Pero lo que de todas maneras te ayudará a recuperar la frescura es hacer gárgaras matutinas de boldo (una planta que puedes conseguir en el mercado) y beber diariamente dos litros de agua. No hay nada más poderoso que la propia naturaleza para devolvernos la salud, el buen aliento y la autoestima.
Fuente: Consejos de Salud
Imagen: Buenaliento
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junio 9, 2008
3:15 pm
Naturalmente comentó:
Son buenos consejos, y para aquellos que apreciamos ingredientes de la naturaleza, hay remedios naturales que ayudan a combatir el mal aliento.
julio 5, 2008
11:59 am
Anónimo comentó:
Estos productos son exelentes. Saludos
julio 13, 2008
1:27 am
io comentó:
tambien ayuda
por lo q vi en un programa
comer una manzana diaria
pro tambien hacerse una limpieza bucal
con un odontologo
julio 23, 2008
5:26 pm
Vicky comentó:
Sí, las visitas periódicas al odontólogo son muy importantes. Y por supuesto, no debemos olvidar practicar diariamente una rutina de higiene que no solo se concentre en los dientes, sino también en la lengua y encías.
Y sobre lo de la manzana, hay que tener mucho cuidado con los residuos que se acumulan entre los dientes (el hilo dental es imprescindible).
octubre 8, 2008
5:49 pm
jose comentó:
yo conosco a una persona q dice ..q tiene buen higiene pero y eso es importante claro..pero dice q eso no tiene nada q ver almenos es su caso q la saliva y la mala posicion de la lengua tiene algo q ver y too eso
noviembre 7, 2008
2:31 pm
bojan comentó:
debe de ser horrible tener mal aliento.
enero 8, 2009
12:52 pm
GRACIELA comentó:
para no tener mal aliento puede enjuagar la boca con un poco de sal y bicarbonato de sodio en partes iguales disueltos en agua, con esto nos enjuagmos la boca y listo Saludos
marzo 12, 2009
11:22 am
paloma comentó:
tengo 2meces tomando una raiz que es para bajar de peso pero eso me a traido mal aliento y busco algo que pueda hacer para com batirlo
octubre 22, 2009
11:05 am
diego comentó:
yo en mi caso me cepillo uso hilo dental y uso listerine tambien pero al cabdo de unas horas sin siquiera comer algo regresa el maldtio mal aliento q nose como matarlo ayudenme …
octubre 22, 2009
6:49 pm
La Solucion!!! comentó:
Para desacerte del mal aliento comete todos los dias en la mañana una manzana!! tambien come verduras komo la espinaca o la lechuga. Lavate los dientes con pasta y con enjuague bucal, si no tenes enjuague mezcla el awa kon la pasta dental y enjuagate kon eso… y lo que nunca falla: los chicles de menta!!
febrero 11, 2011
7:49 am
Macondo comentó:
Hola a todos,
El mal aliento es fenomeno heriditario que no puede curarse. El mal aliento es una anormalidad impresa en mapa cromosoma.No hay ni siquiera un remedio para para combatirlo.