1menstruacion_ausencia.jpgAunque a veces nos cause incomodidad y hasta cierto dolor, la menstruación es algo normal y necesario en la vida de una mujer. Y el hecho de que no la tengamos es motivo de preocupación.

Lo que se piensa comúnmente es que no nos viene la regla porque estamos embarazadas. Sin embargo, hay varias causas que la producen y que pueden solucionarse con unas cuantas mejoras en nuestro estilo de vida.

La ausencia de menstruación o amenorrea puede ser de dos tipos. Primero, porque a partir de los 16 años aún no hemos reglado, o segundo, porque habiéndolo hecho nuestro ciclo se ha interrumpido de 6 meses a más.

Muchas veces el problema se debe a una gran carga de estrés, un cambio drástico de peso, el propio desarrollo o exceso de ejercicio. Para ello, lo más recomendable es llevar una dieta sana y rica en minerales (sobre todo el hierro) y tener una actividad física constante, pero sin llegar a desgastarnos.

Por otro lado, la amenorrea también se presenta a causa de una enfermedad o pequeños quistes en el aparato reproductor, que son los que generalmente provocan fuertes dolores durante la menstruación. En estos casos un tratamiento con anticonceptivos resuelve el problema y podemos volver a realizar nuestras actividades normalmente.

Ya sea por un motivo o por otro, más vale consultar a una persona de confianza -de preferencia a nuestros padres- y acudir al médico para hacernos el chequeo correspondiente. Así evitaremos preocupaciones innecesarias y podremos disfrutar de una buena salud.

Fuente: Medline Plus

Imagen: Salud y Hogar

Tags Blogalaxia: Teens, Salud, Menstruación, Amenorrea.

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443 Comentarios para “Qué pasa si no nos viene la menstruación”



abril 2, 2011
11:19 am

Katteee!! comentó:

Tengo 19 años y no me llega hace aprox 4 meses eh tenido relacion . pero me ecuidado iwal eh igual qk ah termido en mi !!. pero tambien eh tenido mucho stress puede ser mas biuen el stres que tenga qk no me baje ?? !


abril 2, 2011
7:56 pm

glori comentó:

tengo 2 dias de retraso me hice una prueba casera es definitivo el resultad porq no me baja


abril 2, 2011
9:35 pm

ro0 comentó:

una pregunta ase 23dias ya q no m viene..una ves m cuide y otra no pero yo se q termino afuera.no tomo ningun tipo de pastillas..tampoco tengo ningun sintoma ni dolor..pero estoy asustada xq jamas m tardo tantos dias como ahora.. no fui a ningun ginecolo..toy asustada q sera? q puede ser??


abril 2, 2011
9:53 pm

ro0 comentó:

hola pili toy muy anciosa de saber la respuesta no aguanto mas perdon…xfavor,,me hice un test medio negativo pero ase 23 dias q n m viene y XQ??
desde ya MUCHAS GRACIAS…


abril 4, 2011
10:34 am

karen comentó:

hola ayudenmennn tengo 12 y me bajo hace como 5 meses (tenia 11) pero hace como tres semanas me tenia q volver a bajar, estoy sper preocupada y les juroo q soy virgen
xfaa ayudenmen…..


abril 4, 2011
11:24 am

Cek' comentó:

Hola a mi noviaaa le venia su regla normal luego de la primeraaa no le a venido mas..!!! O.o Y ahora luego de 4 meses le vino pero me dijo q fue demasiadooo… Q puedo hacer..???


abril 4, 2011
7:37 pm

maryury ortiz comentó:

hola bueno yo tngo una gran preocupasion pork tngo 6 meses knom baja la mestruacion creo k el problema suele ser k planifico con las pastias yasmim pero yam ise un chekeo con el mdico m ise la citologia un ultrasonido y no salio nada inusual la doctora m reseto unas pastias pero ni asi m bajo la mstruasion estoy muy inkieta con eso m podrian ayudar sin djar de planificar por tan solo tngo 19 anos y no kiero bebes porlos momentos k puedo hacer tomar algo pork yanose k hacer


abril 4, 2011
9:22 pm

andru_lokita comentó:

holaaa tengo 15añoss y hasta el dia de oy no me vino osea(no me indispuse) que puedo hacer?? es normal me dijeron que tengotiempo hasta los 16 y estoy a punto de cumplirlos alguien me puede dar una respuesta clara???=)gracias respondan


abril 6, 2011
8:35 am

Anonima uapa comentó:

Tengo 13 años y todas mis amigas tienen la regla(menstruación) y yo todabia no la tengo…
¿Es normal?


abril 6, 2011
2:29 pm

tania comentó:

hola soy tania y tengo 11 años mi problema es q todavia no me llego mi ciclo pero siento ese dolor debajo de mi adomen (pansa)
se lo dije ami mama y ella me dijo q me controle pero ¿como controlarme sino se q nplica?


abril 9, 2011
9:18 am

jillian comentó:

buen ami no me viene 4 meses mi mes solo tengo 15 años fui a ul ginecologo no estoy embarazada y me dijo que talves lo q tengo es estres ….


abril 9, 2011
9:20 am

yomira comentó:

hola tengo un enamorado tuvimos relaciones sexuales mi mes no venia hace 3 meses pero gui a un doctor y me dijo talves es un embarazo spicologico


abril 9, 2011
9:29 am

angel comentó:

olax mi enamorada tiene la misma edad q yo tansolo 15 años no mstrua hace 4 meses tuvimos relaciones yo estoy preucupado pienso q esta embarazada pero ella dice que no le da ni un sintoma nisi kiera le crece su barrigita como descubro q es lo q tiene ella yo la amo y pase lo q pase no la dejaria sola nececito una respueta urgente …gracias


abril 12, 2011
4:41 pm

Julián C. comentó:

A mi novia le tiene que bajar la regla de aqui a dos dias pero me he fijado que no tiene ningún sintoma pre-menstrual (me refiero a que se le hinchen los senos) y es que es raro porque antes de que le llegue la regla (como unos 5 dias antes) ya empieza con los sintomas ya descritos.

Responded con brevedad. Muchas gracias


abril 13, 2011
3:35 pm

AYUUUDA comentó:

NO PUES TENGO 12 siempre me baja adelantada o atrasada nunca eh ido a un ginecologo pero ya no aguanto!


abril 17, 2011
2:35 pm

Anonimo! comentó:

estais muy mal lo siento pero a mi me baja perfectamente y aun tengo 15 años !!jajaj


abril 17, 2011
5:07 pm

anonimo comentó:

Hola,tengo 13 años i ace un mes k no me baja la regla…
no estoi embarazada…
por que puede ser?
estoi un poco asustada :S


abril 22, 2011
12:19 pm

kamila comentó:

hola pues a mi no me llega hace un año tengo casi 20 y estoy como asustada que sera?


abril 22, 2011
1:19 pm

magali comentó:

Hola, estoy retrasada 22 días y estoy muy asustada noce que tengo quehacer. Me da miedo decirle a mi mama o a mi papa. No siento ningún dolor ni nada y menos creer que estoy embarazada por que nunca lo he hecho, solo tengo 13. Noce que hacer ¿me podrian ayudar?
Por favor, estoy muy preocupada…


abril 23, 2011
9:53 pm

daii comentó:

hla queria saver por q hace un mez q no me baja y tube relaciones con mi novio 5 veces sin cuidarnos alguna respuestad?=


abril 26, 2011
12:19 pm

jessy comentó:

hola… tengo una bebe de 6 meses, le doy pecho, y tengo relaciones sexuales con condon, ahora mismo tengo 13 dias de retraso y no quiero estar embarazada tan pronto… tambien la semana pasada tuve infeccion y use los ovulos canesten v… estare embarazada o no?


abril 26, 2011
5:14 pm

mica comentó:

hola no me viene hace 4 dias mi fecha del mes pasado fue el 22 o 23 de marzo hoy es 26 de abril y todabia no me vino. y no tengo dolores ni nada asea normal.. encime todos ls meses soy regular… tengo mieditooooo…


abril 27, 2011
12:48 pm

yesi comentó:

hola tengo un retrazo de una semana tuve relaciones pero usanos preservativo ya me hice una prueva saio negativa y luego cuando me vajaba mi mestruacion me daba mucho dolor mi mami tuvo quistes en los ovarios k me pasa?


abril 28, 2011
4:22 pm

........... comentó:

hola ayudaaaa por q nadie visita esta pagina tengo nadaaa mass 11 añossss y en febrero me vino la regla creo q fue 16 algo asiii y no me abajado todavia y estamos terminandooo abrill ayudenmeeeee por favorr


abril 29, 2011
10:24 pm

annye comentó:

yo ya tengo seis meses ke no me baja tuve relaciones con mi novio y no nos kuidamos yo pense ke estaba embarazada porke empece a tener sintomas pero despues me hice una prueba y salio negativo


mayo 2, 2011
1:27 pm

nena comentó:

HOLA TENGO CASI 20 PERO CASI NO RREGLO POR Q ES HASI E DURADO HASTA MEDIO AÑO SIN NADA Y AUN NO E TENIDO RELACIONES.


mayo 4, 2011
5:54 pm

anonimo comentó:

ola tengo 13 años ase como un año que no me baja la regla y no estoy embarazada ya le dije a mi mama pero no me resolvio nada y no se que hacer yo digo qeu como lei lo de esta pagina que es por que me estreso mucho demasiado pero no se y pues la verdd cuando sea grande si quiero tener bebes y pues no he tenido relaciones con nadie


mayo 4, 2011
6:00 pm

jahina comentó:

ola me llama jahina kiero saber algo me periodo tenia qye venir el 28 pero aun no me vienes estube con mi enamorado en ropa interior y temo qe se aya exitado y alla pasado algo pero no ubo penetracion ni nada … estoy preokupada y muy estresada que hago


mayo 5, 2011
5:33 pm

mary comentó:

hola soy uan chica de 18 soy virge y la regla o mestrausion no me baja y les juro q nunca etenido nada q ber con el sexo estoy super procupada digame que puedo aser para q me baje lo mas pronto estoy ausstada nose q me pasa ayudemen porfabor gracias//


mayo 6, 2011
12:27 pm

melina comentó:

hola tengo 12 estoy preocupada no me viene ase como 5 dias no me pueden ayudar?


mayo 8, 2011
6:22 pm

karen comentó:

holaa estoy preocupadisima hace diez dias que no me baja!!! tengo miedo pero no le dije nada a mi mama que tuve relaciones..tengo 14 pero tension mamaria y inchados mis dedos y nose xq no viene. por favor diganme que puede ser.=(


mayo 14, 2011
6:41 pm

melissa comentó:

ola tengo 17 años hace un año que no me viene mi regla no tengo pareja y nunca e tenido relaciones S. fui al ginecologo y me hiso hacerme una ecografia en la cual me detectaron quistes en los 2 ovarios bn m dijieron q me faltaban hormonas m dieron pastillas anticonseptivas para tomar pero hace 2 meses q las tomo y nada ademas nose por que me baja mucho desenso aparte de que tiene un olor muy fuerte me duele mucho mis partes intimas por favor ayudenme a cada rato tengo que estar cambiandome de ropas interiores me baja mucho desenso… me podrian decir que tengo


mayo 15, 2011
9:45 am

Jazmin comentó:

hola sera que me puedes ayudar, tengo 2 meses que no me baja la mestruacion la cual es regular, despues que me tome las pastillas post days, pero me he hecho dos pruebas de embarazo y me sale negativa. porque no me llega o que puedo hacer estoy preocupada. gracias.


mayo 17, 2011
3:25 pm

elizabeth comentó:

hola estoy muy preocupada soy casada tengo dos hijos y mi edad es de 33 años en octubre 2010 dejé mis anticonceptivas hace 4 meses que no llega mi menstruación me hice un test salió negativo, saqué hora a la matrona y es unas 2 semanas mas, que será, espero me puedan decir antes de que vaya para estar un poco mas tranquila, desde ya muchas gracias.


mayo 17, 2011
5:25 pm

daily comentó:

hola.. yo tengo 17.. hasta ahora no tengo relaciones ..asique no m preocupo por eso de embarazoo… lo malo que mi mestruacion es muy irregular.. y me biene unos quistes abdominales horrribles. mi 1 regla fue a los 12 creo.. y me venia normal pero a los (15) me dejo de venir casi un año.. :S ..y luego me vino normal y ahora que tengo 17. soy muy irregular.. ya va como 3 meses que no me viene.. :S


mayo 19, 2011
7:28 am

sandra comentó:

hola tengo 28 años y estoy preocupada porq no me viene la regla el 2 de febrero solo manche la compresa y me he sacado prueba de sangre y salio negativo son mas de tres meses que no reglo es posible de q este embarazada


mayo 19, 2011
6:37 pm

liseth comentó:

Estoy asustada tengo 23 años y hace ya 3 años nome biene la regla y no selo e contado a nadie soy virgen nose ke hacer ayudenme.


mayo 19, 2011
11:36 pm

claudia comentó:

hola, haber tengo 22 años hace 2 años que no me vaja mi periodo, de verdad no se que hacer estoy muy preocupada!!! necesito ayuda por favor…


mayo 23, 2011
3:06 pm

Laura comentó:

Hola , tengo 13 años y a todas mis amigas le vino menos a mi y a una mas … Porque sera? Quiero saber porque me estoy procupando demasiado , espero respuestas…


mayo 23, 2011
3:50 pm

viviana comentó:

yo tengo 11 años casi 12 y estoy preocupada casi todas mis amigas ya reglaron y yo no no se q tengo no e tenido relaciones ni nada de eso me siento de la fregadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa


mayo 29, 2011
10:03 pm

kimberly comentó:

hola tengo 15 años y tengo 4 meses d retraso no estoy embarasada porq soy virjen creo q es porq engorde mucho ya estoy haciendo dieta pero no me baja nada q puedo tomar para q se me regule la regla


junio 2, 2011
11:09 pm

Anónimo comentó:

hola tengo 17 y no me llega desde hace 5 meses he tenido relaciones…. no es embarazada ke estoy por ke me he hecho 2 pruebas caseras y una de sangre me da negativa pero me gustaria saber por ke estoy hac+i… ayudenme algien plis!


junio 3, 2011
12:52 pm

cecy comentó:

hola ojala alguien pueda ayudarme pero es que estoy cansada de tantos medicamentos y doctores pero es que cada vez que visito alguno es para que segun rregle nada solo una ginecologa me ayuda arreglar durante un año y despues nada yahora llevo mas de un año sin reglar y quiero algo ya seguro para siempre por que no es normal y no me siento bien con tanto medicamento y tan caro gracias



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